Anmeldung: Besinnungstage || "Wer rastet, der rostet" - Geistig und körperlich fit bleiben (Gedächtnistraining)

Kennen Sie die Situation? Sie sehen einen Bekannten und der Name fällt Ihnen nicht mehr ein. Oder Sie stehen im Laden und wissen nicht mehr, was Sie einkaufen wollen. Solche Momente sind ganz normal! Aber es gibt einfache Wege, um Ihr Gedächtnis zu stärken und Ihre kognitiven Fähigkeiten zu verbessern. Im Seminar lernen Sie praktische Gedächtnisübungen, die Ihr Gedächtnis trainieren wie einen Muskel. Durch verschiedene Übungen merken Sie schnell, wie gut Ihr Gedächtnis funktioniert und wie Sie es täglich gezielt fördern können. Ergänzt wird das Gedächtnistraining durch Körperübungen, die leicht in den Alltag eingebunden werden können. Diese Übungen motivieren Sie, aktiv zu bleiben und tragen dazu bei, sowohl zur geistig als auch körperlichen Fitness. Das Seminar ist ideal für alle, die ihre geistige Leistungsfähigkeit steigern und ihre Gesundheit fördern möchten. Kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie viel Spaß es macht, aktiv für Körper und Geist zu sorgen!