Anmeldung: Yoga-Tage || Balance und innere Harmonie durch Yoga

Dieses Seminar bietet ein Hineinschnuppern und Erfahrungen Sammeln in unterschiedliche Yogarichtungen. Energetisierung und Mobilisierung durch Vinyasa-Flows, Körperwahrnehmung im Hatha-Yoga, Zentrierung im Yin-Yoga, Ruhe und Entspannung Finden während Yoga-Nidra, unsere feinstofflichen Energien Spüren in einer Chakra-Yoga- Einheit, sich ganz dem Atem Hingeben in Pranayama und Atem und Bewegung in der Natur beim Breathwalk – Yoga kombinieren. Klangschalen und die Handpan werden uns z.T. in der Stille begleiten, um noch tiefer in die Entspannung eintauchen zu können. Ein bewegtes und doch entspanntes Angebot für unsere innere Harmonie und Balance.